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Normas de Seguridad y Responsabilidad de esquiadores y snowboarders (Gentileza Patrullas de Ski de Chile)

  • Respetar señalizaciones de pistas y andariveles, así como las normas de seguridad establecidas por los centros de ski.
  • Exhibir en todo momento el ticket de andarivel.
  • Prohibido utilizar trineos, bicicletas, vehículos motorizados y otros similares en el dominio esquiable de los centros de ski.
  • Esquiar en forma controlada, cuidando su integridad física y la de terceros.,
  • Detenerse siempre a los costados de la pista, y donde no obstaculice la visibilidad de los esquiadores.
  • Ceder el paso al los esquiadores en movimiento, al entrar a una pista o al reiniciar su propio desplazamiento.
  • Utilizar las pistas acorde a su propio nivel de ski.
  • En caso de accidentes, permanecer en el lugar hasta que llegue el personal de seguridad.
  • Transitar por pistas autorizadas.
  • No deslizarse por las huellas de los remontes o andariveles.
  • Evitar cercanía a torres de andariveles, cercos acumuladores de nieve, maquinas fabricadoras de nieve y maquinaria móvil, así como en las pistas en las que se estén realizando competencias, entrenamientos o clases de ski.
  • Evite esquiar en pistas no aplanadas, es muy peligroso.
  • El equipo (esquís, fijaciones, zapatos, bastones y tabla de snowboard) deben estar en buen estado y cumplir con las normas de seguridad obligatorias.
  • Para los snowboards y esquies sin frenos utilizar leash o cuerda de seguridad.
  • Vestimenta: Se recomienda la vestimenta por capas, conformada por: camiseta térmica, un forro polar y chaqueta con membrana.
    • PRIMERA CAPA, ROPA INTERIOR Es la capa de ropa en contacto con la piel. Su función principal consiste en evacuar el sudor y la humedad para mantener la piel seca, y en consecuencia proporcionar una sensación de confort importantísima a nivel físico y también psicológico.
    • SEGUNDA CAPA. AISLAMIENTO Y RETENCION DEL CALOR CORPORAL Esta es la capa de vestimenta intermedia, la que va entre la capa externa y la ropa interior. Su función principal consiste en retener el calor generado por el cuerpo e impedir el enfriamiento del mismo favoreciendo al mismo tiempo la evacuación de la humedad.
    • TERCERA CAPA. AISLAMIENTO DE LA LLUVIA, LA NIEVE Y EL VIENTO Esta es la capa más exterior de la vestimenta. Es la más vista, la más cara y, posiblemente, la más necesaria. Su función es la de aislar al deportista al máximo de la lluvia, de la nieve y del viento, para impedir que pierda el calor generado por el cuerpo.
    • ACCESORIOS Y OTROS Se recomienda uso de CASCO en todas las áreas esquiables.
  • Siempre usar anteojos de sol (o antiparras en su defecto) y protección UVB con factor alto (idealmente mínimo 45). Aplicar en todas las zonas expuestas, cada 2 o 3 horas, especialmente en niños. No olvidar llevar guantes para proteger las manos, gorros y/o bufandas para proteger la cabeza y cuello.
  • Hidratarse e ingerir energía constantemente durante el día. Si no ha esquiado hace tiempo o es su primer día de ski de la temporada se recomienda elongar, y partir realizando la actividad de manera calmada, testeando su propio cuerpo, y probando sus capacidades físicas.
  • Recomendación en caminos montañosos:
    • Procurar que el conductor conozca tanto el vehiculo como las condiciones climáticas y el camino.
    • Asegúrese de sentirse bien y que su salud sea optima.
    • Antes de emprender el viaje, realice una revisión completa de su vehículo.
    • No transporte exceso de pasajeros ni de carga.
    • Infórmese siempre de la ruta, el estado del camino y del destino al que se dirige.
    • Lleve cadenas y neumático de repuesto.
    • Respete las normas del tránsito Maneje por la derecha, evite adelantar y el exceso de velocidad.
    • En caminos de montaña, con curvas y pendientes, el vehículo que sube siempre tiene la preferencia.
    • Al revisar un motor funcionando, no trabaje con guantes y evite fósforos o lámparas con llamas.
    • En caso de dejar niños dentro del vehículo, retire las llaves del contacto.